دستگاه فیزیوتراپی و ماساژ خانگی

در مورد محصول دستگاه فیزیوتراپی و ماساژ خانگی :

بسیاری از تنس های عضلانی یا به کلام عامیانه انقباض‌های عضلانی به دلیل اضطراب، ترس و یا فشارهای عصبی ناشی از مشغله های روزمره در زندگی است.اما به دلیل عدم آگاهی عموم ازعلت آن، تسکین و بهبود مناسب و موثری را برای این نوع دردها پیدا نمی‌کنند.

شرکت rosh از جمله کمپانی‌هایی است که برای رفع این تنس ها دستگاه‌هایی  را طراحی کرده که این دستگاه از طریق الکترودهایی که به نقاط مدنظر متصل شده باعث گردش خون و رفع گرفتگی و حتی ماساژ می‌شود.افزایش گردش خون در بدن و با تحریک غده هیپوفیز در افراد زیر 25 سال.در افزایش قد کمک خاصی میکند یکی از دلایل گرفتگی و دردهای عضلانی چه در ورزشکاران و چه غیر ورزشکار کمبود آب بدن می‌باشد‌.

دستگاه فیزیوتراپی و ماساژ خانگی دارای یک جفت دمپایی برای ماساز کف پا و باعث رفع خستگی.دستگاه فیزیوتراپی و ماساژ خانگی دارای عمر باطری تقریبا 3 ماه میباشد.با مصرف آب کافی از بروز این درد‌ها جلوگیری کنید.

مراقب تاندون‌ها باشید!

تاندون مثل طنابی است که عضلات را به استخوان‌ها وصل می‌کند. قبل از افزایش قدرت عضلات، باید در دوره سازگاری با وزنه‌های سبک‌تر تاندون‌ها را تقویت کنی

سرعت افزایش قدرت عضلات چند برابر تاندون می‌باشد،پس برای جابه جا کردن وزنه‌های سنگین اصلا عجله نکنید،چون فرض بر این است که شما عضلات قوی دارید ولی هنوز تاندون‌های ضعیفی دارید که با یک انقباض خیلی قوی عضلات احتمال پارگی وجود دارد.

علت های درد شانه و کتف :

طرز نشستن و ایستادن نامناسب :
استفاده نامناسب از مفصل شانه به مرور باعث درد و گرفتگی شانه می‌گردد .

بی‌ثباتی شانه:
وقتی شانه بی‌ثبات است و دامنه حرکتی بسیار زیادی دارد(تحرک بیش از حد).

شانه منجمد:
بیماری دردناکی که باعث کاهش حرکت نرمال مفصل می‌شود و گاهی اوقات به طور کلی مانع حرکت و خشکی شانه می‌گردد.